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日本新民俗療法?用布把人捲成這樣可以解壓?
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把人用布捲成像在娘胎一樣的姿勢,這是在日本造成話題的新民俗療法「成人捲」(Otonamaki)。看起來和木乃伊一樣嚇人,但對疲勞過度的日本都市人而言,卻是另類的解壓放鬆法。

日本媒體介紹,成人捲的想法來自「嬰兒捲」,據說將嬰兒包裹成像繭一樣,可幫助睡眠和身體發育。成人捲則是用一塊透氣的白布,以類似包裹嬰兒的方式把人包得像繭一樣,據說可緩解身體僵硬和姿勢等問題,也有回歸娘胎的意味。



日本網上介紹,體驗過「成人捲」的人會感覺身體變柔軟、輕鬆、暖和,還能體會嬰兒在娘胎的安心感,使用到平常幾乎用不到的身體內部肌肉。



英國廣播公司(BBC)引述一名 40 歲顧客說:「看起來很有壓迫感,其實一點也不緊,相反地,體驗後我的肩和背部都更舒服了。」



另一名顧客說:「好舒服喔,都快睡著了。我的脖子還有背部下方都好放鬆,我要老公學著怎麼用成人捲。」相反的,也有網友說:「看起來超恐怖、像包屍體一樣!

不過這種療法也有危險性,必須視個人體質來改變包裹的大小和時間,一般人可維持 20 分鐘,有些身體較僵硬的人可能 3 分鐘就受不了。為避免傷到頸椎,有些人還須套上保護頸部的護頸圈。




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